El proper dimarts dia 6 de maig a les 20h us citem a l'Institut Illa de Rodes per gaudir de la jornada portes obertes del CAFEMN. Aquesta reunió va adreçada a totes les persones interessades en aquests estudis de formació professional que es realitzen al centre Illa de Rodes.
Us hi esperem!!
dimecres, 30 d’abril de 2014
III INTERCICLES BAGÀ
El nostre primer raid...
després de tot el curs fent sortides i ficant-nos en forma va arribar el dia de
donar-ho tot, el 29/04/2014 sortíem de l’institut direcció a Bagà, vam ser dels
primers en arribar, vam anar a fer una volta al poble fins trobar una placeta
on parar a dinar, a les 15:30h ens esperaven els organitzadors del Raid, els
alumnes del Cafemn de Bagà juntament amb els seus professors, per ells aquest
raid i tota la feina que comporta preparar-ho era el seu crèdit de síntesis.
Vam deixar les motxilles, bicis, ens van ensenyar les instal·lacions de
l’institut on vam poder veure dos rocòdroms molt guapus, el pavelló i finalment
on acamparíem. Vam muntar les tendes de campanya i ens vam anar a una plaça on
vam fer un joc de presentació per tal de conèixer-nos amb els alumnes dels
altres 8 instituts del Cafemn d’arreu de Catalunya que es van inscriure al
Raid. El joc consistia en agafar un paper d’una bossa que tenia un número al
darrera, aquest paper era un retall d’una fotografia de les seves rutes durant
el curs, havíem de trobar 4 persones més que tinguessin la resta de retalls i
construir el puzzle i després emplenar un full amb les nostres dades, aquell
grup que vam fer a la presentació serviria perquè unes hores més tard, després
de sopar féssim un joc de nit. Ens van donar berenar i vam anar cap al teatre
de Bagà on ens van fer una xerrada de com serien les proves que es realitzarien
l’endemà, la puntuació, el material necessari, ens van donar els dorsals i al
finalitzar ens vam anar a sopar on també va arrancar a ploure. A les 21:30h ens
vam reunir en una plaça per començar el joc de nit, juntament amb el grup que
havíem fet a la tarda vam començar una cursa d’orientació teníem 1h per trobar
diferents balises que ens van amagar arreu del poble de Bagà i just quan
començava el joc va deixar de ploure. Va ser molt divertit estar amb gent que no
coneixes de res lluitant per trobar el màxim de fites en el menys temps
possible, ens anàvem trobant amb d’altres que també corrien pel mateix
objectiu, al finalitzar vam entregar el paper amb les fites marcades i ens van
dir que ens dirien el resultat juntament amb l’entrega de premis del Raid. Vam
anar a dormir el camp on vam acampar estava ple de basses de la pluja i la gent
que tenia les tendes molles per dintre se’n van anar a dormir al pavelló.
L’endemà a les 6h ens despertàvem amb música els organitzadors, ens vam
aixecar, esmorzar i preparar material pel Raid a les 8h havíem d’estar al lloc
on s’iniciava el Raid. Cada institut tenia una àrea per deixar el material. A
les 8.15h van donar la sortida, primer havíem de fer una duatló tots plegats
3,6km corrents i 5 km en bici per un recorregut encintat, això serviria per
marcar distàncies i després poder escollir les diferents modalitats que eren
d’ordre lliure. 11,7 km en BTT amb 8 fites que havíem de marcar durant el camí,
3km en BTT fins arribar a una serra on havíem de deixar les bicis per fer
orientació especifica a peu amb 7 fites a trobar, 1 km vertical amb una fita al
cim, 3,5 km de trekking + un ràpel amb 4 fites durant el camí, una prova de tir
amb arc i 500 m de trekking aquàtic que s’havia de realitzar al final,
cadascuna d’aquestes proves s’iniciaven i finalitzaven al punt de trobada. Al
finalitzar s’havia de descarregar l’aparell que portàvem i enregistrava totes
les dades (Sportident). Ens vam anar a canviar i dinar uns entrepans que ens va
donar l’organització. A les 14.30h era l’entrega de premis, primerament van fer
un sorteig amb els diferents números dels dorsals i donaven diferents regals,
motxilles, roba d’esport, llibres, invitacions... seguidament van començar a
donar els premis a la categoria masculina i mixta, després femenina, professors
i finalment per instituts. Vam quedar 3r en categoria de Professors (Xavi
Vilella i Roger) per en Xavi el primer Raid, i segons en Categoria d’institut,
i guanyadors del joc de nit amb dos participants nostres (Jaume i Lewis) de 5.
Estàvem molt contents pel Raid en general, com havia anat, i per la
qualificació, el vam disfrutar molt, ens va fer un dia assolellat i el vam
gaudir. Aquí també haig de dir que els nostres profes Ruben i Toni també van
participar però en Ruben va caure amb btt a la duatló, anaven els primers i en
un pont de fusta amb fang degut a la pluja del dia anterior li va fer relliscar
i va acabar lesionat sense poder seguir la cursa, es va arriscar a
acompanyar-nos participant al Raid quan li faltava una setmana per fer realitat
un dels seus somnis fer la volta amb BTT per tot l’Empordà, portaven ell i en
Toni molt de temps preparant aquest repte, li donem les gràcies pels consells
que ens va donar abans del Raid, i per fer-nos costat, li donem ànims perquè es
recuperi aviat i li poguem donar la sortida i benvinguda al seu repte. Ara si
que ja hem acabat el curs, ens queden les practiques però ja molts no ens
tornarem a veure, ha sigut un curs molt intens, ens queda un gran record, bones
experiències, bons companys i uns cracks de professors. Moltes gràcies per
aquest any tant increible.
Text: Emi Mateo.
BLOC III RAID INTERCICLES BAGÀ
FACEBOOK III RAID INTERCILES BAGÀ
FOTOS
dissabte, 12 d’abril de 2014
Crèdit de síntesi 2014
DIA 1
DIA 2
Sortim del Illa de Rodes a les
9h, hora prevista 8h, i anem fins la hípica Aiguamolls. Allà un grup passa a
muntar a cavall i deixa les btt en la furgoneta. El tram és de 8 km fins a
Marzà, on deixem els cavalls al altre grup i nosaltres agafem les btt, es tarda
1:30h i el terreny és pla. El pròxim tram és de Marzà fins un pon proper a
Peralada on i passa la Muga, allà esperem als companys que han de fer el
intercanvi, son també 8 km i tardem uns 45 minuts, el terrenys és pla i per
pista, per el camí visitem un antic monestir de monges on per la guerra contra els francesos varen
deixa l’habitacle per culpa dels freqüents atacs. Pròxim tram fins Pont de
Molins, terreny igual, 45 minuts aproximadament, allà fem una parada llarga on
dinem i esperem el grup que anava amb cavall. Un cop han arribat i tots hem
menjat i descansat agafem tots les btt i ens acomiadem dels cavalls, comença a
guiar el segon grup.
Sortim de les afores de Pont de
Molins i ens arribem al poble, fem una breu explicació del poble i posem rumb a
la Salut de Terrades, el recorregut és per pista amb 409 metres de desnivell
positiu i 109 de negatiu, quasi tot pujada, amb un recorregut de 20 km, per ell
podem veure zona de les hectàrees cremades en els incendis de fa 3 anys i també
tenim vistes de l’Alt Empordà. Varem tarda 3:30 hores fins arriba a la Salut,
on vam muntar les tendes i vam tancar el dia.
Text: Jaume i Yasin.
DIA 2
Després de despertar-nos a les
6:30, vam recollir el campament i vam esmorzar.
Després d’esmorzar i preparar
entrepans per dinar, vam començar a pujar des de la Mare de Déu de la Salut de
Terrades cap a Santa Magdalena i vam baixar cap a Sant Llorenç on agafàvem els
caiacs i vam fer un porteig molt guapo per dins d’un afluent del Pantà de
Boadella actualment anomenat Pantà de Darnius.
Al pantà, vam començar a palejar
i palejar amb vent en contra fins a fer els 8Km que té.
Vam desembarcar i vam carregar
els caiacs a les furgonetes de SK KAYAKS i vam seguir caminant fins a Maçanet
de Cabrenys on concloïa el guiatge del tercer grup i el quart grup va agafar la
davantera guiant-nos des de Maçanet fins al Refugi de les Salines passant per
paisatges impressionants com per exemple les Fagedes (Boscos on predominen els
faigs).
Vam arribar gairebé de nit ja que
hi va haver un descuit en cada guiatge i això ens va fer arribar tard.
Però som joves i forts i en
arribar, vam muntar el campament i vam preparar-nos per sopar.
Aquella nit tocava cuinar a la
parella Emi-Eva, les quals van fer un sopar esplèndid (sopa calenta i
frankfurts).
Ben sopat, en Toni, Ruben, els
dos Xavis i Roger, van fer la valoració del segon dia i van anunciar els
guanyadors de la cursa d’orientació de la nit anterior, van repartir premis i
vam anar tots a dormir. Va ser un dia molt dur sobretot psicològicament, a més,
l’endemà ens esperava l’etapa clau i més dura del Crèdit de Síntesi.
Text: Sergi Pardo.
DIA 3
Després de 2 dies de ruta i
una nit més dormint en tenda de campanya aquest cop al Santuari de la Mare de
Déu de les Salines (1.080 m) ens vam
aixecar el dimecres 09/04/2014 a les 6.30h del matí, era una matinada freda,
ventosa, estàvem cansats i ens esperava l’etapa reina tant a peu com en btt,
estàvem conscienciats del que ens esperava. Vam fer bosses, guardar tendes,
esmorzar i escalfament. Després de que el dia anterior no ens fes gaire bo,
aquest dia ens va acompanyar, es va aixecar el sol i vam començar a entrar en
calor. A les 8.15h vam començar el guiatge a peu dirigit per la Eva Alaminos,
Jordi Poch, Cristian Moreno i Emi Mateo. Vam emplenar el camelback a la font de
les salines vam fer la primera explicació de la cova on es troba una verge i
vam començar el dia corriol amunt passant pel Coll dels Pous i travessant un
frondós bosc de fagedes impressionant trepitjant un terra tot ple de fulles i
uns arbres encantadors fins arribar al Moixer (1.443 m). Aquí podíem contemplar
els pirineus, el famós Canigó, teníem unes vistes increïbles de l’Alt Empordà i
el Rosselló. Vam seguir per la carena fins arribar al Roc del Comptador ( 1.451
m) vam pujar al cim que és el sostre de la Comarca de l’Alt Empordà per fer
foto de grup i vam seguir fins el Roc d’en Fraussa (1.415 m) on vam parar a fer
un segon esmorzar. Vam caminar fins el Coll de la Dona Morta passant pel Roc de
la Sentinella, vam fer una explicació del Menhir que ens vam trobar i de la
llegenda que acompanya al nom del coll (La Dona Morta) aquí vam tornar a parar
a agafar energia. Vam seguir fins el Pla de Falguerona (1.009 m) on ens
esperava la furgoneta amb les bicis, bosses i bocatas, ens vam canviar i amb un
total de 11 km recorreguts, amb un D+ de 523 m i un D- de 673 m vam agafar les
bicis direcció al Refugi del Bassegoda, aquest cop els nostres guies eren en
Jaume, Yasin, Vil i Ferran. Ens quedava per davant l’etapa més dura en BTT 27
km, D+ 1.160 m, D- 1.376 m, vam passar per Costoja, Vilaroja, Hostal de la
Muga, aquí vam començar la primera pujada dura fins arribar a la Collada
Sobirana, la segona pujada va ser fins un collet abans del Bassegoda es va fer
eterna les ganes d’arribar eren moltes i quan per fi vam acabar ens faltava una
tercera pujada. Aquesta era molt més curta però tb molt més pronunciada, sabíem
que era la última així que vam arrencar cap amunt fins al peu del Bassegoda,
allà uns quants vam pujar al pic a peu per un corriol de pujada i un tros de grimpada fins arribar al cim del Bassegoda (1.373 m) on
ens esperaven unes magnifiques vistes, allà on miraves havíem estat, Tailaxà
(Alta Garrotxa), Mare de Déu del Mont, les Salines, Costoja, els Pirineus....
la sensació després d’un gran esforç era de plena felicitat. Seguidament vam
baixar fins al refugi del Bassegoda, on per primer cop i únic vam poder dormir
dintre del refugi. Vam fer el sopar i a mesura que es feia de nit podíem veure
gràcies a la mitja lluna l’horitzó de les muntanyes, les estrelles, la nit ens
acompanyava, estàvem contents havíem aconseguit l’etapa reina del crèdit de
síntesis, estàvem més relaxats, es respirava un ambient alegre, de
companyerisme,... la nit era perfecte, màgica, vam encendre un foc a la
xemeneia del refugi va ser genial, vam anar a dormir entre riures i l’endemà
ens esperava un despertar únic, amb unes vistes precioses!!!
Text: Emi Mateo i Eva Alaminos.
Video: Jordi Poch, Cristian Moreno, Eva Alaminos i Emi Mateo.
DIA 4
Ja estàvem al 4t dia
del crèdit de síntesi del CAFEMN Illa de Rodes 2013/2014. Ens vam aixecar al
refugi de Bassegoda a les 7:00 i seguidament vam anar a esmorzar. Després
d’esmorzar vam organitzar-nos les motxilles i vàrem separar les botes de
caminar amb una bossa ja que més tard les faríem servir.
Vam sortir amb bici per
una pista que feia puja i baixes que més tard es convertiria en asfaltada. Vam
arribar a un petit poble anomenat Lliurona, on visitarem la seva església tan
poc comuna i el vaixell on també vam esmorzar. Vam continuar pujant per una
pista que ja no era asfaltada i era més dura que les altres. A dalt de la
pujada ens esperava la furgoneta on hi havia les bosses amb les botes de
muntanya. Ens vam canviar i ens vam enfilar al cim Tossa d’Espinau. Un cop vam
arribar, vam fer unes quantes fotos, i, després d’observar les vistes vam
baixar i ens vam tornar a canviar per seguir amb la bici. Ens vam dividir en 2
grups: els que volien anar més ràpid i els que no, que van sortir més tard. Els
primers feien un corriol i els segons no. Ens vam tornar a veure a un mirador
on hi havia vistes de tot el recorregut que havíem fet i el que ens quedava per
fer, estava al costat d’una església. Vam baixar un tram d’asfalt fins arribar
a Lladó on vam dinar entrepans i també el canvi de guies. Després de dinar vam
sortir per pista molt fàcil amb alguna remuntada fins arribar al Castell de
Navata on els companys van fer una explicació. Vam tornar a agafar les bicis i
continuarem per pista fins Bàscara, on passaríem la nit. L’últim tram vam haver
de travessar un riu i vam quedar xops dels peus. Vam arribar a la casa d’en
Marçal, un ex-alumne del CAFEMN que ens va deixar acampar. Ens vam rentar,
canviar de roba i descansar. A les 20:30 vam anar a sopar a un restaurant de
Bàscara per despedir-nos tots plegats i celebrar el curs. Vam tornar caminant
al campament i vam anar a dormir per estar descansats per el dia següent.
Text: Albert Mostazo i Sergio Alonso.
DIA 5
Dia 5 del crèdit de síntesi, ens aixequem a les 6:30 i comencem a desmuntar tendes, esmorzar i preparar el dinar i el material. Els guies d’avui són en Marc, Mahmud i en Cristian.
Comencem a pedalejar a les 8:30 passant per Bàscara, i anem per un camí fins a creuar el riu portejant les bicis, seguim per camins passant per uns poblets de quatre cases fins arribar a Sant Miquel de Fluvià, es quasi tot planer a part d’una petita pujada, acabem fent uns 45 m de desnivell positiu.
A Sant Miquel de Fluvià es fa un canvi de guies, guia en Carlos, en Jordi, l’Ivan i en Yeray on ens portaran fins la desembocadura del Fluvià.
Passem per camins entre camps per la dreta de Torroella de Fluvià i per l’esquerra de l’Armentera, aprop del riu fins arribar a Sant Pere Pescador, després passem per un camp de pomeres i agafant un corriol planer molt bonic on acabem d’arribar a la platja.
A la platja, ens canviem i alguns comencen a fer rescats, no va donar temps a que tothom fes un rescat i vam deixar-ho a mitges. Vam agafar els velers i vam anar direcció Roses creuant la badia de Roses, vam acabar al Bar Si us plau on vam deixar els velers i vam anar a l’institut corrents de l’alegria i satisfacció d’haver acabat.
Comencem a pedalejar a les 8:30 passant per Bàscara, i anem per un camí fins a creuar el riu portejant les bicis, seguim per camins passant per uns poblets de quatre cases fins arribar a Sant Miquel de Fluvià, es quasi tot planer a part d’una petita pujada, acabem fent uns 45 m de desnivell positiu.
A Sant Miquel de Fluvià es fa un canvi de guies, guia en Carlos, en Jordi, l’Ivan i en Yeray on ens portaran fins la desembocadura del Fluvià.
Passem per camins entre camps per la dreta de Torroella de Fluvià i per l’esquerra de l’Armentera, aprop del riu fins arribar a Sant Pere Pescador, després passem per un camp de pomeres i agafant un corriol planer molt bonic on acabem d’arribar a la platja.
A la platja, ens canviem i alguns comencen a fer rescats, no va donar temps a que tothom fes un rescat i vam deixar-ho a mitges. Vam agafar els velers i vam anar direcció Roses creuant la badia de Roses, vam acabar al Bar Si us plau on vam deixar els velers i vam anar a l’institut corrents de l’alegria i satisfacció d’haver acabat.
Text: Lewis Hard.
FOTOS TONI
FOTOS YASIN
Subscriure's a:
Missatges (Atom)